Wyobraź sobie dwie diety: obie zgodne z oficjalnymi wytycznymi żywieniowymi, obie wegetariańskie, ale jedna oparta na świeżych owocach, warzywach i ziarnach, a druga na gotowych produktach z długą listą dodatków. Która pomoże zrzucić więcej kilogramów? Nowe badanie daje jasną odpowiedź – i to idealną dla miłośników zdrowego jedzenia!